ArchiwumSierpień 25, 2015

1
Pierwsze szlify
2
Jak się zmotywować
3
Jak się badać
4
Jak opanowałem strach

Pierwsze szlify

Trening czyni mistrza, czyli jak robić to dobrze cz.1 *Geneza: Początki u każdego adepta, rozpoczynającego swoją wędrówkę po bezdrożach sztuk walki, wyglądają bardzo podobnie. Niezależnie od tego czy jest to tradycyjna sztuka walki, tj.: judo, karate, boks, taekwondo lub bardziej nowoczesna: grappling, muay thai, MMA to one wszystkie polegają na tych samych podstawach. Do tych[…]

Czytaj więcej

Jak się zmotywować

Me vs Me, czyli nowe porządki oraz jak się zmotywować. *Geneza: Wielu z moich podopiecznych ma jeden tradycyjny, polski, spotykany na szeroką skalę, ogólnie znany problem. Ja nazwałem to: ✌Odjutronizm✌. Przypadłość ta polega na standardowym podejściu każdego Polaka, czyli od jutra zaczynam…👀 Zazwyczaj wiemy wszyscy jak się to kończy. Ludzie tego typu nie wiedzą jak[…]

Czytaj więcej

Jak się badać

Tego lekarz Ci nie powie, czyli jak się badać. W dzisiejszych czasach, częstym zjawiskiem, występującym wśród profesjonalistów, jest wykaz badań. Dobry dietetyk rozpoczyna pracę z każdym nowym klientem od badań. Prawda jest taka, że biorąc pod uwagę ilość chorób cywilizacyjnych, jakość żywności (szczególnie mięsa i wyrobów mącznych) oraz sposób w jaki się odżywiamy, fachowiec nie[…]

Czytaj więcej

Jak opanowałem strach

Tym razem Cię mam, czyli jak opanowałem strach cz. 2 W poprzednim odcinku omówiliśmy dwie metody walki ze strachem, które bezpośrednio mi oraz moim podopiecznym pomogły, przemóc lęk związany z walką na turnieju, czy uprawianiem sportów ekstremalnych. Ale co w przypadku, gdy przeżycie jest tak intensywne jak walka w klatce? Kiedy stajemy oko w oko[…]

Czytaj więcej

Copyright © 2015. Mateusz "Donaj" Donajski

/* ]]> */