Tagwalka

1
Stres przed walką

Stres przed walką

Skuteczna walka ze stresem i strachem cz. 1 W poprzednim odcinku dużo mówiliśmy o tym czym jest strach, skąd się bierze oraz jak wpływa on na nasz organizm. Dziś pogadamy jak sobie z nim radzić. Szczególnie w środowisku Fighter-ów jest przekonanie, że „jak Cię zleje kortyzol, to nic nie zrobisz…” oraz wiele innych tego typu[…]

Czytaj więcej

Copyright © 2015. Mateusz "Donaj" Donajski

/* ]]> */