Cyklizacja treningów zawodnika MMA / CrossFit
Husarska moc, czyli jak zwiększyć wydolność. *Geneza: Wydolność wg definicji jest zdolnością organizmu do wysiłków fizycznych, a także tolerancja zaburzeń homeostazy wewnątrzustrojowej wywołanej wysiłkiem fizycznym oraz zdolność organizmu do szybkiej ich likwidacji po zakończeniu wysiłku. Tłumacząc na polski ten parametr określa nam jak długo organizm może pracować w trakcie danego wysiłku oraz jak szybko po nim[…]
Czytaj więcejCopyright © 2015. Mateusz "Donaj" Donajski
Nie ma jeszcze komentarzy. Bądź pierwszy.
Dodaj komentarz